しいたけとたまねぎのなんでもソースで冷や奴3選

「しいたけとたまねぎのなんでもソース」とたっぷりのきざみネギを
冷や奴にかければ、それだけで箸がすすむ一品に。

コクのある醤油味のソースはほどよい酸味が効いていて、
暑い時期にもさっぱり食べられます。

ちょっと目先を変えたいときには、パリパリ食感のちりめんじゃこや、
ツナ缶ときゅうりのトッピングがおすすめ。

ごはんのお供に、ビールのアテにぴったりの3品をご紹介します。

材料(3人分)
豆腐 450g
細ネギ 6本
しいたけとたまねぎのなんでもソース 適宜
 
パリパリちりめん(3人分)
ちりめんじゃこ 50g

ツナキュウ(3人分)
┌ツナ缶(小)1個
└きゅうり 1/2本
塩 一つまみ


 
【基本の冷や奴の作り方】
 
1.ネギは小口切りにする

2.豆腐の水気をキッチンペーパーでしっかり拭き、器に盛る



3.ネギをのせ、しいたけとたまねぎのなんでもソースをかける




【パリパリちりめん奴】



1.フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火で1分ほど過熱する。
十分に熱くなったら、ちりめんじゃこを加える。

2.火を弱火にし、焦がさないよう混ぜながら6〜7分、きつね色になるまで炒める

3.キッチンペーパーを敷いた皿に(1)を取り出し、余分な油を切る

4.器に水気を切った豆腐を盛り、ネギとパリパリちりめんをのせ、
しいたけとたまねぎのなんでもソースをかける

【ツナキュウ奴】

1.きゅうりは千切りにし、塩一つまみふって混ぜ合わせ5分ほどおく。ツナは油を切っておく。

2.(1)のきゅうりを流水サッと洗い、しっかり水気を絞ってからツナと和える。

3.器に水気を切った豆腐を盛り、(2)とネギをのせ、
しいたけとたまねぎのなんでもソースをかける

【ポイント!】
※ちりめんは釜揚げしらすではなく、乾燥させた「ちりめんじゃこ」を使いましょう。
弱火で混ぜながら炒めることで香ばしい仕上がりになります。

※「パリパリちりめん」は、サラダのトッピングにもおすすめ!
切った野菜にトッピングしてしいたけとたまねぎのなんでもソースをかければ、
野菜がたくさん食べられます。

 
 

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